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积食什么感觉?试一试就知道了

2017-11-7 20:53:31      点击:

有朋友经常问怎么都给吃的这么清淡了还积食?


反馈式喂养的确不容易,需要每天记录观察总结,在不同的时期记录观察总结,从娃吃辅食开始观察,一遍一遍的试错,一次一次的追悔莫及,娃一次一次的被我们折腾。通过很多次生病的前后知晓孩子的个体情况,摸清楚这个孩子消化能力,脾胃进步能力速度,在适当的时候给予干预,怎么干预,干预多少,干预几天。如果不干预会出现什么情况等等等等……

有人说:


还有朋友觉得记录太麻烦,因为吃的种类多了,谨小慎微也不行,放开大胆吃又怕自己搞不定,最后就就基本全靠猜。看哪个食物不顺眼都猜是哪个。


尤其是邻居大妈送来的……


这二年,为了不让娃积食,我几乎把自己的消化能力与娃同步了。在这个过程中去感受食物对自己的胃肠乃至是整个身体起到的作用和变化。


和他吃一样的东西,是个做反馈的笨办法。


每天和娃吃的东西是一样的,吃什么东西之前都要自己先试一试。所以娃吃的是不是多了,是不是不消化了,基本我不用看舌苔大便我就知道。如果有一天觉得自己吃的不太消化了,那我上床睡觉前就会对他来一通不闻不问的消食按摩伺候。


一开始我以为是他吃母乳,所以会和我一起积食。后来发现断了奶,他还是会和我一起积食。想来除了食物的作用之外,还有我们二人的运动量相当,在家庭中感受到的能量值相当,情绪相当,再加上饮食相当。


当然,我也是会偷偷吃东西的。然后我惊人的发现我偷偷吃东西后积食,他基本上也会因为吃多后积食。李辛老师说过家庭的能量是一个U形的管子。


当大人能量低的时候,家庭能量平均值也会被拉低,孩子的能量自然会变低。还有朋友说发现自己累的时候,孩子什么都没干也会觉得很累。从整个道理上来讲,那自然是合理的。


有一次我为了大家知道积食的感觉,我就吃了很多,然后记录了整个积食的过程。


第一天:吃的是巧克力派就是那种超市里的,广告做的很温馨的那种,有巧克力,蛋奶,糖分,一些添加剂这种东西。他几乎没吃过,我生下他之后也几乎没吃过。


吃了四个。还是挺好吃的。


吃完之后,有腹胀的感觉,然后就会放屁。


过了一会当天下午去了一趟厕所。比平时比较湿一些黑一些。但是去完了之后感觉腹部是轻松的,没有什么负担的感觉。其他食欲,睡眠也没有被影响。总体觉得还可以。总结是:在此之前整个胃肠道的渠道还算比较干净畅通,所以感觉解决一些麻烦的食物也解决的相对顺利。


第二天:吃的是涂满巧克力外壳的威化饼,吃了五个。这些他几乎没吃过,我也很少吃。除此还有一些巧克力,花生,玉米饼。吃完之后过了一会有一种胀满的感觉,右边胁肋处比较胀,然后就是感觉怎么坐都不舒服,背会痛。


像被谁忽然偷袭,身体怎么动都要仔细考虑一下。


这个时候谁告诉我要吃晚饭了我一定会逃跑。


坐的不舒服还是有酸胀感。然后就是怎么坐着都不舒服。没有大便。但又很想去厕所。打嗝以后会缓解。


这个是气不通。总结是胃肠道在消化产生了高难度的时候,气血会凝聚在中焦也就是胃肠道的附近背痛主要还是因为腹胀,因为腹胀整个人无论如何坐着都是觉得气是堵着的,所以会背痛。


就是感觉整个人只有上焦和下焦还活着。


第三天:感觉积食的力度还不够大,肚子好像在对我说,拉不出来就再吃点什么挤一挤吧,于是我就很听话的继续吃涂满巧克力的威化饼。


积食以后人身体里的很多东西会发酵,变臭,包括分泌物,排泄物,气味等等。所以我一直有臭屁,放屁的时候都能感觉到自己的屁是热的。


没有大便。这个是胃肠道积滞时候产生的内热所致。这种热在不同的人身上有不同的表现。有的是觉得肚子热。腹胀,胁肋酸胀,也是这个内热导致的。接着就是长了口腔溃疡。一开始是一个。后来长了一圈。嘴皮翻出来都是痘痘。


为什么会口腔溃疡?

胃肠道的内热有个特点就是喜欢往上熏蒸。胃肠道因为积滞产生的内热会熏蒸到上焦的部分,不同的身体会有不同的表现,比较典型的就是发烧,如果蒸到嘴巴就是溃疡,口疮,蒸到咽喉就是咽喉痛,蒸到耳朵就是耳朵疼,黄耳屎,中耳炎等等。


在随后的下午还有脑子蒙,眼睛累的感觉。就是觉得脑子转不动了,谁跟我说话我都会反应慢半拍。想来应该是气血都聚集到了中焦去消化食物,上焦的气血津液都不足了。


身体会在垃圾堵住的时候死机。就像电脑和手机后台运转的软件太多会死机一样。一般表现就是想睡。不过这个我们平时也知道,吃饱了的时候就想躺着不动,尤其是在中午和午后的时候。因为运转不动那些垃圾了。睡觉是为了让身体什么都别干了,好好消化食物。等消化掉一部分的时候,也许就可以重启了。


想起看舌苔,看了一眼。白,湿,腻,嘴巴里也像是含着一口热气。没有大便。


积食到了一个阶段反而会睡不好。连着几天晚上入睡困难,主要是背部和腹部的胀满,找不到一个舒服的睡姿。而且,大脑还比较活跃。不是正常的活跃,是意识很混乱的活跃。脑子里的事情相互交织在一起。脑子不清楚,腹部一直是是僵硬的,睡还睡不着。

所谓胃不和而卧不安。我是这样表现的。

第四天醒来:睡眠会给消化帮助很多。但以上提及的不舒服还有很多。于是我就开始自己给自己处理积食。先是煮了一碗桃胶(帮助通便)没有什么效果。后来吃了一点山药扁豆粉,打了几个嗝。尝试给自己运八卦,有一点用,但也不明显。总之是没有大便。


熬到黄昏的时候的吃了保和丸。晚上打坐一小时。坐后感觉到腹部重新暖起来了。而且是那种可以流动的暖意。接着去了厕所。上完嘴巴里的那股热气明显没有了,感觉想吃东西了。第二天早上起来又去了一些厕所,量很大。


出了厕所,我觉得我的世界又回来了。

但是说到底,也没什么大不了的。 孩子经常承受的积食,也不过如此。当咱们有一身绝学,就有把握处理积食,也有把握把自己娃吃积食,再拉干净。



文 | 郭莎拉

图 | 郭莎拉



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